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गर्भावस्था में भारतीय व्यंजन

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Nov 28, 2011
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Quick Bites

  • पोषक तत्व युक्त खुराक बहुत जरूरी है गर्भावस्था के दौरान।
  • प्रोटीन, कैल्शियम, फोलिड एसिड जैसे पोषक तत्वों का समावेश।
  • भ्रूण के विकास के लिए प्रोटीन बेहद आवश्यक होता है।
  • मछली, मांस, अंडे में प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है।

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टिप्पणियाँ
  • Ravi Kiran04 Dec 2012
    Kindly send me some physical exercises.
  • geeta01 Sep 2012
    good info for pregnant ladies about food
  • geeta01 Sep 2012
    good info for pregnant ladies about food
  • kavita01 Sep 2012
    pregnant ladies ke liye ye tips fayademand hai