मजबूत संबंधों के लिए समझें अंतरंगता का महत्‍व

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 26, 2013
Comment

हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

Quick Bites

  • अंतंरगता से मजबूत होते हैं पति-पत्‍नी के रिश्‍ते।
  • छोटी-छोटी बातें बना सकती हैं आपके रिश्‍तों को मजबूत।
  • हंसी मजाक से आती है आपके रिश्‍तों में मिठास।
  • शारीरिक संबंधों की भी है अपनी महत्ता।

रिश्‍तों का असल मजा तब है, जब उनमें रस हो। आनंद हो। अपनापन हो। पति-पत्‍नी के संबंधों में भी अगर इन सब भावनाओं का अभाव हो, तो जीवन नीरस हो जाता है। ऐसे में अगर आप चाहते हैं कि आपका रिश्‍ता हमेशा खिलता मुस्‍कुराता रहे, तो आपको इसमें अंतरंगता के महत्‍व को समझना होगा।

importance of intimicyकई बार रिश्ते महज औपचारिकता बन जाते हैं। जिन्‍हें जिया या निभाया नहीं जाता, बस ढोया जाता है। एक छोटी सी दरार इतनी बड़ी हो जाती है कि रिश्‍तों की पूरी इमारत ही भरभरा कर गिर जाती है। लेकिन, आपकी एक कोशिश रिश्‍ते के लिए संजीवनी साबित हो सकती है। यदि आप अंतरंगता के वे अनमोल पल बचाए रखना चाहते हैं। और अपने संबंधों में कोई दरार नहीं चाहते तो आपको अंतरंगता के महत्व को समझना होगा। किसी भी रिश्ते को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए संबंधों में अंतरगंता के महत्व और उसकी आत्‍मीयता को समझना होगा।

 

 

रिश्‍ते की एक महत्‍वपूर्ण कड़ी होती है अंतरंगता। बिना नजदीकी व अंतरगंता के बहुत छोटी हो जाती है रिश्‍तों की जिंदगी। इससे जुड़े शोधों पर एक नजर डालें तो पता चलता है कि ज्यादातर पुरुषों के लिए अंतरंगता का मतलब सेक्स से जुड़ा हुआ होता है साथ ही इन शोधों में यह सामने आया कि विश्वास के साथ-साथ नज़दीकी और अंतरंगता उनके यौन जीवन में खुशी लाती है। अगर सेक्स के प्रति महिला और पुरुष की भागीदारी समान होती है तो उनके रिश्ते में विश्वास और सुख की बढ़ोत्तरी होती है।

 


  • पति पत्नी के संबंधों में शारीरिक संबंधों की भूमिका महत्वपूर्ण है। यह केवल भौतिक ही नहीं बल्कि मानसिक सुख भी देता है। इससे जीवन में तनाव कम होता है और पति पत्नी को भावनात्मक तौर पर करीब आते हैं।
  • संबंधों में अंतरंगता बरकरार रखने के लिए सिर्फ यही जरूरी नहीं कि हर पल शारीरिक संबंधों के बारे में ही सोचा जाए बल्कि रिश्तों में पारिवारिक खुशियों को भी शामिल किया जाना जरूरी है।
  • पति-पति संबंधों में अंतरंगता के महत्व को समझते हुए एक-दूसरे से जितना खुलेंगे वे अपने वैवाहिक जीवन में उतना ही सुकुन पा सकेंगे। हर पति पत्नी को अपनी समस्या को एक-दूसरे से बातचीत के आधार पर सुलझाना चाहिए।
  • अंतरंग संबंधों में ये जरूरी हो जाता है कि दोनों साथी हर चीज एक-दूसरे से बांटे। फिर चाहे वह खुशियां हो या गम। इतना ही नहीं दोनों मिलकर यदि एक-दूसरे के काम में भी हाथ बटाएंगे तो अपने-आप उनके रिश्तों  में मजबूती आती जाएगी।
  • पति-पत्नी का एक-दूसरे के प्रति लगाव को सिर्फ महसूस करना ही नहीं उसे जताना भी जरूरी है। यदि किसी एक को कुछ तकलीफ है तो उसका प्रभाव दूसरे साथी पर भी दिखाई पड़ना चाहिए।
  • आप दोनों के लिए जरूरी है कि आप एक-दूसरे के प्रति सरोकार रखें। दोनों की अंतरंगता प्रभावी रूप में दिखाई पड़नी चाहिए। यदि किसी एक साथी की कोई परेशानी है तो दूसरे को उसे दूर करने में पूरी मदद करनी चाहिए।

 

  • संबंधों में अंतरंगता लाने के लिए जरूरी है कि एक दूसरे को सम्मान दें और उनकी इज्जत करें। महिलाएं उन पुरुषों को बेहद पसंद करती हैं, जो उन्हें रिसपेक्ट देते हैं। विभिन्न मुद्दों पर उनकी इच्छा और सलाह लेते हैं। साथ ही उन्हें प्यार से ट्रीट करते हैं।
  • रिश्तों में गर्माहट बनाए रखने के लिए समय-समय पर अपनी भावनाओं को जाहिर करना चाहिए। इसके लिए आपको कोई मेहनत करने की जरूरत नहीं है बस एक किस या प्यार के वे तीन अक्षर ही काफी हो सकते हैं। उन्हें आपसे ये बातें सुनकर बहुत अच्छा लगेगा। उन्हें फील होगा कि आप उन्हें नोटिस करते हैं। इस तरह छोटी-छोटी चीजें आपके रिलेशनशिप में नजदीकियां लाने में बेहद काम आएंगी।
  • कपल्स आमतौर पर अपने करियर के चलते कई बार इतने व्यस्त हो जाते हैं कि उन्हें एक-दूसरे के लिए समय नहीं मिल पाता। ऐसे में एक-दूसरे के लिए समय निकालते हुए कुछ क्वालिटी टाइम एक-दूसरे को देना चाहिए। जिसमें कभी वे अकेले बाहर घूमने जा सकते हैं या फिर साथ में हंसी-ठिठोली कर सकते हैं।
  • संबंधों के महत्व को समझते हुए कपल्स को एक-दूसरे की भावनाओं को समझना चाहिए।
  • अंतंरगता के अनमोल पलों को तभी वापिस पाया जा सकता है जब दोनों साथी एक-दूसरे का सम्मान करते हुए अपने साथी के होने को समझे।

 

Read More Article on Intimacy-In-Relationship in hindi.

Write a Review
Is it Helpful Article?YES71 Votes 52884 Views 1 Comment
प्रतिक्रिया दें
disclaimer

इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।

टिप्पणियाँ
  • reeta04 Jul 2012

    nice info...

संबंधित जानकारी
  • सभी
  • लेख
  • स्लाइडशो
  • वीडियो
  • प्रश्नोत्तर