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विटामिन 'ई' के लाभ और महत्व

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 20, 2014
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Quick Bites

  • अच्छे एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है विटामिन 'ई'।
  • 6 महीने के शिशु को यह 4 मिलिग्राम प्रतिदिन मिलना चाहिए।
  • विटामिन 'ई' शरीर में लाल रक्‍त कोशिकाओं का निर्माण करता है।
  • विटामिन 'ई' की सही मात्रा मानसिक समस्‍याओं से बचाती है।

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