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जानें याद्दाश्‍त बढ़ाने के लिए ब्रे‍न ट्रेनिंग से क्‍यों बेहतर है योग

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
May 26, 2016
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Quick Bites

  • ब्रेन ट्रेनिंग और योग दोनों से बढ़ती है याद्दाश्त।
  • लेकिन योग याद्दाश्त बढ़ाने में ज्यादा कारगर है।
  • हाल ही में हुई स्टडी में इस बात की पुष्टि हुई।
  • तीन महीने के कुंडिलिनी योग से होता है अधिक फायदा।

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