वॉटर रिटेंशन का सामना कैसे करें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 28, 2014
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Quick Bites

  • महिलाओं में पुरुषों के मुकाबले अधिक होती है वॉटर रिटेंशन की समस्‍या।
  • दिन भर में पर्याप्‍त मात्रा में पानी पीने से मिलती है मदद।
  • अल्‍कोहल का सेवन बढ़ा सकता है वॉटर रिटेंशन की समस्‍या।
  • नमक का सेवन कम करने और व्‍यायाम करने से होता है लाभ।

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