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कैलोरी फ्री ब्रेकफास्‍ट कैसे रखता है आपको फिट

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 26, 2014
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Quick Bites

  • ब्रेकफास्‍ट करने से आप दिनभर रहते हैं ऊर्जावान।
  • ऐसा नाश्‍ता कीजिए जिसमें कैलोरी अधिक न हो।  
  • दलिया, कॉर्नफ्लेक्‍स, हर्बल टी हैं बेहत विकल्‍प।
  • दूध, दही, ड्राई फ्रूट्स और अंडा भी खा सकते हैं।

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