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कैसे शुरू करें अपने बच्चों की बेड टाइम ट्रेनिंग

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Apr 08, 2015
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Quick Bites

  • नींद पूरी नहीं हो पाने पर चिड़चिड़ाने लगते है बच्‍चे।
  • रात को देर तक जागना और सुबह उठने में आनाकानी करना।
  • बच्‍चों को एक खास समय पर सोने की आदत डालें।
  • रात को बच्‍चों को सुलाने से पहले उनसे बात जरूर करें।

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