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गुड़ के सेवन से दूर करें आयरन की कमी

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 14, 2015
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Quick Bites

  • आयरन हमारे शरीर में ऑक्‍सीजन पहुंचाने का काम करता है।
  • शरीर में हीमोग्‍लोबिन की कमी होना अनीमिया कहलाता है।
  • गुड़ ऐसा प्राकृतिक खनिज है जो विटामिन से भरपूर है।
  • गुड़ के सेवन से पेट की समस्‍यायें जैसे कब्‍ज नहीं होती है।

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