चेहरे को प्रभावित किये बिना कम करें वजन

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
May 27, 2014
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Quick Bites

  • शरीर का वजन घटाते वक्‍त चेहरे की त्‍वचा का रखें खयाल।
  • सही तरीके से वजन कम करने से त्‍वचा रहती है मुलायम।
  • शरीर से फैट कम करते वक्‍त मांसपेशियों का रखें ध्‍यान।
  • नियमित व्‍यायाम और योग करें, खुद को हाइड्रेटेड रखिये।

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