पतली कमर पाने के लिए सर्वश्रेष्‍ठ व्‍यायाम

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 16, 2014
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Quick Bites

  • पतली कमर के लिए कीजिए सर्वश्रेष्‍ठ व्‍यायाम।
  • रस्‍सी कूदना, बर्पी, बाइसाइकिल क्रंचेज कीजिए।
  • बॉल के साथ व्‍यायाम और प्‍लैंक भी कीजिए।
  • नियमित व्‍यायाम और खानपान पर ध्‍यान दें।

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