पोस्टपार्टम डिप्रेशन से कैसे निपटें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 15, 2014
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Quick Bites

  • बच्चे का खयाल रखने में खुद ना भूलें।
  • पर्याप्त नींद व स्वस्थ आहार है जरूरी।
  • पार्टनर से खुलकर इस समस्या पर बात करें।
  • परिवार के अन्य सदस्यों की मदद लें।

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