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शाकाहार के जरिये भी आप बना सकते हैं मजबूत और आकर्षक मसल्स

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 09, 2013
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • भोजन में प्रोटीन की प्रचुर मात्रा और वर्कआउट से बनती हैं मसल्‍स।
  • शाकाहारी भोजन के द्वारा भी बनाई जा सकती हैं आकर्षक मांसपेशियां।
  • भोजन के निर्धारण में डाइटीशिइयन या जिम इंस्ट्रक्टर से लें सलाह।
  • बीमारियों के खतरे को भी कम करता है शाकाहारी भोजन का सेवन।

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