दिन भर रहें ताजगी से भरपूर

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 08, 2013
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Quick Bites

  • दिन भर तरोताजा रहने के लिए रात को पर्याप्त नींद लें।
  • हर रोज सुबह योग, व्यायाम या प्रणायाम की आदत डालें।
  • खुश रहना सीखें इससे आप हमेशा तरोताजा रहेंगे।
  • तनावमुक्ति के उपाय अपनाएं और खुश रहें।

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टिप्पणियाँ
  • amit24 Jul 2012
    VERY GD