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अति संवेदनशील लोग कैसे कर सकते हैं चिंता का सामना

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Apr 01, 2014
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Quick Bites

  • चिंता होना असामान्‍य नहीं है, इसके सकारात्‍मक पहलू को देखें ।
  • संवेदनशीलता इस बात का सूचक है कि आप रचनात्‍मक हैं।
  • भावनाओं को बांधना नहीं चाहिए, बल्कि प्रवाह को नियंत्रित करना चाहिए।
  • चिंता के बारे में पुरानी चली आ रही सोच को बदलने की जरूरत।

 

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