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पुरूष कैसे करे वजन कम

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 17, 2015
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Quick Bites

 

  • वजन कम करने के लिए स्वस्थ आहार।
  • व्यायाम भी दिलाता है मोटापे से छुटकारा।
  • पानी पीयें और फैट, शराब से करें परहेज।
  • ना लें मोटापा कम करने वाली दवाईयां।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • Name-kapil barman10 Aug 2011
    Post your comment-Dr.meri age 24 hai me dubla patla hu khane par bhi pura dhyan deta hu par me mota nahi hota mera waight 50 kg hai koi dawai bataiye jisse me mota ho jau or mera luk thik lage plz
  • SHAHNAWAZ03 Jul 2011
    DR MERE AGE 24 HAI OR MERA WAIT 78 KG HAI SIE MAI MOTA HO BADY KO FIR KAR NA CHAHTA HO PAR BAHUT AALSI HO HAR KAAM KAL PAR CHADH DETA HO PLS SIR KUCH ADVICE DE .....