हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

वर्कआउट छोड़ने के बाद कब शुरू हो जाता है मसल्स का कम होना

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 29, 2015
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • अचानक एक्सरसाइज छोड़ देने से शरीर पर कई नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं।
  • जर्नल ऑफ़ रिहैबिलिटेशन मेडिसिन में प्रकाशित शोध बताता है यह तथ्य।
  • वर्कआउट छोड़ देने के बाद कब से मसल्स का कम होना शुरू हो जाता है।
  • कम होने के समय की तुलना में पुनर्निर्माण होने में अधिक समय लगता है।

More
Related Articles
4.8 / 5(4 Ratings)
Write a Review
प्रतिक्रिया दें
Disclaimer +
इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।