तनाव का स्‍तर कम करने में कैसे मददगार है ग्रीन टी

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 03, 2015
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Quick Bites

  • बदलती लाइफस्टाइल के कारण तनाव होना सामान्य है।
  • तनाव कम करने में ग्रीन टी मददगार हो सकती है।
  • ग्रीन टी में मौजूद थिनाइन तनाव के खिलाफ अस्‍त्र है।
  • स्ट्रेस हार्मोंन कोर्टिसोल का स्तर बहुत कम रहता है

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