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विपस्सना मेडिटेशन किस तरह से करें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Dec 08, 2015
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Quick Bites

  • बौद्ध परंपरा से संबधित है विपस्सना मेडिटेशन
  • विपस्सना मेडिटेशन से जागृत करते है चेतना
  • अनुभवी ट्रेनर के मार्गदर्शन तहत करना उचित
  • शरीर को शांति औऱ एकाग्रता देता है ध्यान

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