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व्यायाम करके और कैलोरी कटौती से आप कैसे वजन बढ़ा सकते हैं

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 18, 2014
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Quick Bites

  • कैलोरी का सेवन कम कर आप अपना वजन बढ़ा सकते हैं।
  • वजन बढ़ने के पीछे कई चीजें एक साथ काम करती हैं।
  • व्‍यायाम करने से नयी मांसपेशियों का निर्माण होता है।
  • कॉस्‍टीकोस्‍टेरॉयड और एंटीडिप्रिसेंट्स दवायें वसा निर्माण करती हैं।

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