रिकवरी न्‍यूट्रीशन के बारे में जानें कुछ जरूरी बातें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jul 18, 2016
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Quick Bites

  • रिकवरी के लिए पौष्टिक आहार प्रत्येक तीन-तीन घंटे में लें।
  • रिकवरी हेतु ओवरईट से बचें।
  • रिकवरी हेतु पौष्टिक आहार कम कम मात्रा में खाएं।
  • रिकवरी हेतु शराब, नमक युक्त आहार से बचें।

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