ब्‍लैकहेड्स से तुरंत छुटकारा दिलाता है सिर्फ '1 जायफल'

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 31, 2017
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Quick Bites

  • ब्‍लैकहेड्स ऑयली स्किन की आम समस्‍या है।
  • त्‍वचा पर सीबम जमा होकर ब्‍लैकहेड्स का रूप लेता है।
  • जायफल त्वचा के लिए एक शानदार एक्सफोलिएट है।

ब्‍लैकहेड्स ऑयली स्किन पर होने वाली बहुत ही आम समस्‍या है। त्‍वचा पर सीबम यानी नेचुरल ऑयल जमा होकर ब्‍लैकहेड्स का रूप ले लेता है। ब्लैक हेड्स की समस्या आमतौर पर धूल-मिट्टी, हाइजीन की कमी, स्ट्रेस, नींद पूरी न होना और प पोषण की कमी के चलते होती हैं। चेहरे पर होने वाले ब्लैकहेड्स ना सिर्फ आपकी खूबसूरती को बिगाड़ते बल्कि त्वचा के लिए भी नुकसानदेह हो सकते हैं। ऐसे में आपको त्वचा का खास खयाल रखने की जरूरत होती है। हालांकि ब्‍लैकहेड्स निकालने के लिए बाजार में कई तरह के ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट मौजूद है, लेकिन केमिकल से युक्‍त होने के कारण यह आपकी त्‍वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अगर आप चाहे तो घरेलू तरीकों से भी लाभ प्राप्त कर सकते हैं। अगर आपके चेहरे पर ब्लैकहेड्स हैं तो आप उन्हें दूर करने के लिए जायफल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

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ब्‍लैकहेड्स से छुटकारा दिलाये जायफल

लगभग हर किचन में पाया जाने वाला जायफल कई तरह के भारतीय पकवानों स्‍वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह खाने में स्‍वाद बढ़ाने के साथ कई प्रकार की छोटी-मोटी समस्‍याओं से भी निजात दिलाता है। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि जायफल त्‍वचा संबंधी समस्‍याओं में भी बहुत लाभकारी होता है। जायफल मुंहासों को रोकने या उन्हें ठीक करने में भी बहुत मददगार साबित होता है। ब्‍लैकहेड्स निकालने के लिए भी आप जायफल का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। जीं हां, जायफल त्वचा के लिए एक शानदार एक्सफोलिएट है। इसके एंटीबैक्टीरियल गुण चेहरे की गंदगी को बहुत अच्‍छे तरीके से साफ करते हैं। अगर आपको को भी ब्‍लैकहेड्स की समस्‍या है तो प्राकृतिक उपाय के रूप में जायफल का इस्‍तेमाल करें।

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ब्‍लैकहेड्स के लिए जायफल स्‍क्रब

  • 2 चम्‍मच दूध और उसी मात्रा में जायफल पाउडर लेकर अच्‍छे से मिलाकर पेस्‍ट बना लें।
  • फिर चेहरा धोकर सर्कुलर मोशन में इसे अपने चेहरे पर लगा लें।
  • चेहरे की जिन जगहों पर ब्लैकहेड्स हैं जैसे कि आपकी नाक और चिन, वहां अच्‍छे से फोकस करें।
  • जायफल स्‍क्रब से 5 मिनट के लिए स्क्रब करें।
  • ठंडे पानी से अपना चेहरा धोएं और फिर चेहरे को उंगलियों से थपथपाकर सुखाएं।
  • जायफल आपके चेहरे के पोर्स में जाकर, वहां से गंदगी को बाहर खींच लाता है।
  • ड्राई स्किन वालों को फुल फैट मिल्क और ऑयली स्किन वालों को शहद का इस्‍तेमाल करना चाहिए।

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Image Source : Getty

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