अवसाद

खतरनाक है अवसाद

अवसाद का मतलब होता है कुण्ठा, तनाव, आत्महत्या की इच्छा होना। आइए जानें कैसे खतरनाक है.......

दिमाग को सक्रिय करता मोबाइल

आपने सुना होगा मोबाइल फोन पर चिपके रहने से स्वास्‍थ्‍य पर बुरा प्रभाव पड़ता है,लेकिन आपको बता दें कि आपकी ये धारणा गलत है। मोबाइल फोन दरअसल दिमाग को अलग-अलग रूपों में प्रभावित करता है। आइए जान....

तनाव से कैसे पाएं छुटकारा

तनाव आज की जीवन शैली में बहुत ही आम समस्यार है, लेकिन इसका मुकाबला कर पाना इतना मुश्किल भी नहीं। तनाव ना केवल हमें मानसिक तौर पर नुकसान पंहुचाता है बल्कि इससे कई दूसरी बीमारियों के होने का खतरा भी ब....

अवसाद के लक्षण

यह ज़रूरी नहीं है कि अवसाद से पीड़ित मरीजों को समान लक्षणों का अनुभव हो ! रोग के लक्षणों की तीव्रता, बारंबारता और अवधि उस व्यक्ति और उसकी बीमारी पर निर्भर होते हुए अलग अलग होती है !    अव....

अवसाद का निदान

अगर आप अवसाद से पीड़ित हैं, तो आपको थकान, लाचारी, और नाउम्मीदी का एहसास हो सकता है ! इन हालातों में आपको खुद की मदद करना अत्यंत मुश्किल सा लग सकता है ! लेकिन यह जानना बेहद ज़रूरी है कि ये सारी मनोदशाएँ ....

अवसाद के प्रकार

अवसाद के कई प्रकार पाए जाते हैं ! जिनमे ‘मेजर डिप्रेसिव डिसोर्डर’ और ‘डीस्थ्यिमिक डिसोर्डर’ हैं !   मेजर डिप्रेसिव डिसोर्डर   इसे मुख्य अवसाद भी कहा जाता है! इस अवसाद....

अवसाद क्‍या है

हर व्यक्ति कभी न कभी दुखी या उदास हो जाता है, लेकिन अक्सर यह अहसास क्षणिक होता है और कुछ ही दिनों में वह इस अहसास से उबर आता है ! जब कोई व्यक्ति अवसाद  संबंधी विकार से पीड़ित होता है, तो यह विकार ....

अवसाद के कारण

अवसाद रोग का कोई एक ज्ञात कारण नहीं है ! फिर भी अवसाद के कारणों में आनुवंशिकता, बायोकेमिकल, वातावरण और मनोवैज्ञानिक संबंधी मिश्रित घटकों का समावेश होता है !   अनेक शोधों के अनुसार अवसाद से स....

अवसाद की चिकित्‍सा के घरेलू नुस्खे

सेब से डिप्रेशन का उपचार। सेब खाने से डिप्रेशन दूर रहता है क्योंकि सेब में विटामिन बी ,फास्फोरस और पोटैशियम होते हैं जिनसे कि ग्लूटामिक एसिड का निर्माण होता है।   काजू से डिप्रेशन का उपचार। विटाम....