वजन घटाने के लिए खायें प्रोटीनयुक्‍त ये 3 ब्रेकफास्‍ट

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 23, 2015
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Quick Bites

  • प्रोटीनयुक्त नाश्ता से कम होता है वजन।
  • प्रोटीनयुक्त नाश्‍ते से भूख नियंत्रण होती है।  
  • पीनट बटर बनाना स्मूदी वजन कम करती है।
  • ओट्स वजन घटाने के लिए बेहतरीन नाश्‍ता है।

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