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योग बचाए हाई ब्लड प्रेशर से

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 27, 2012
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Quick Bites

  • ध्यान की मदद से रक्तचाप की समस्या से बच सकते हैं।
  • नियमित रुप से प्राणायम रक्त संचार को सामान्य करता है।
  • उच्च रक्तचाप के रोगी को अनुलोम-विलोम करना चाहिए।
  • शवासन रक्त चाप को सामान्य रखता है।

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