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वजन कम करने के लिए शॉपिंग टिप्‍स

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Oct 05, 2012
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Quick Bites

  • स्‍मॉर्ट शॉपिंग के जरिये आसानी से कर सकते हैं वेट लॉस।
  • शॉपिंग से पहले ऐसे सामान की लिस्‍ट बनायें जो हेल्‍दी हों।
  • ऐसी चीजों को न खरीदें जिनमें अवांछित कैलोरी मौजूद हो।
  • शॉपिंग के दौरान छिपी हुई कैलोरी वाले फूड न खरीदें।

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