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स्‍वस्‍थ जीवनशैली रखे दिल को स्‍वस्‍थ

By  , विशेषज्ञ लेख
Sep 29, 2014
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Quick Bites

  • डब्‍ल्‍यूएचओ के मुताबिक बढ़ रहे हैं दिल के रोगी।
  • इससे बचाव के लिए सोडियम का कम सेवन करें।
  • दिन कम से कम पांच बार खाना है बहुत जरूरी।
  • नियमित जांच करायें और रोज व्‍यायाम कीजिए।

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