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युवाओं में मधुमेह के कारण

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2015-09-02

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मधुमेह ऐसी बीमारी है जिसकी चपेट में सिर्फ उम्रदराज लोग नहीं आ रहे हैं बल्कि युवाओं में मधुमेह की समस्‍या देखी जा रही है। आजकल की जेनरेशन में 20 से 30 साल की उम्र में टाइप2 डायबिटीज की समस्‍या देखी जा रही है। इस समस्‍या के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन इसमें जो सबसे टॉप पर है वो है लाइफस्‍टाइल में बदलाव। खाने में लोग फास्‍ट फूड का अधिक प्रयोग कर रहे हैं, इसके कारण लोग आसानी से मोटापे के शिकार हो रहे हैं। व्‍यायाम की कमी भी इसके लिए जिम्‍मेदार प्रमुख कारक है। जो लोग शिफ्ट में काम करते हैं उनमें भी डायबिटीज का खतरा अधिक होता है, खासकर रात की शिफ्ट में काम करने वाले लोग। लंबी दूरी तक यात्रा करना या जो लोग रोज 2-3 घंटे कार में लगातार बिताते हैं उनको भी यह खतरा अधिक होता है। वजन बढ़ना, पौष्टिक खाने की कमी, तनाव, व्‍यायाम न करना, ठीक से नींद न आना, आदि कारण हैं युवाओं में डायबिटीज होने के प्रमुख कारण। डायबिटीज के कारणों के बारे में अधिक जानकारी के लिए ये वीडियो देखें।
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