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उल्टी और यात्रा के दौरान होने वाली बीमारी के लिए एक्यूप्रेशर

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2015-08-25

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कुछ भी उल्‍टा-पुल्‍टा खाने या फिर अपच की स्थिति में उल्‍टी आने जैसा एहसास होता है इसे नौजिया कहते हैं। गर्भावस्‍था के दौरान यह स्थिति सबसे अधिक बार देखी जाती है। कई बार जब हम यात्रा करते हैं खासकर पब्लिक ट्रांसपोर्ट में यात्रा के दौरान उल्‍टी का एहसास होता है। यात्रा के दौरान होने वाली यह समस्‍या आपकी यात्रा को प्रभावित करती है और आपके साथी को भी परेशान करती है। इस समस्‍या को एक्‍यूप्रेशर के जरिये आसानी से दूर किया जा सकता है। इसके लिए बस एक एक्‍यूप्रेशर प्‍वाइंट है, जिससे यह समस्‍या दूर हो सकती है। हथेली के नीचे दो उंगली छोड़कर बीच में जो प्‍वाइंट है उसे 10 मिनट तक लगादार दबाइये। जब आप इसपर दबाव डालेंगे तो एक मीठे से दर्द का एहसास होता है। इससे उल्‍टी आने और यात्रा के दौरान होने वाली दूसरी समस्‍याओं का समाधान हो जाता है।
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