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त्वचा की देख-रेख कैसे करें

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2015-10-14

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त्‍वचा की देख-रेख पर कुछ लोग बहुत अधिक ध्‍यान देते हैं और कुछ इसके प्रति लापरवाह रहते हैं। लेकिन त्‍वचा की सही तरीके से देखभाल करना बहुत जरूरी है, नहीं तो यह डैमेज हो जायेगी और उम्र से पहले हम उम्रदराज दिखने लगेंगे साथ ही त्‍वचा की कई तरह की समस्‍यायें भी होने लगेंगी। इसके लिए सबसे जरूरी बात ये है कि बाजार में जो साबुन मिलते हैं वो हमारी त्‍वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं। इसलिए हमें ऐसे साबुन का चुनाव करना चाहिए जो त्‍वचा को नुकसान न पहुंचाये। बाजार में जितने साबुन और फेसवॉश आते हैं उनका पीएच वैल्‍यू 10 होता है और हमारी त्‍वचा का पीएच वैल्‍यू 5.5 होता है। अगर हम इनका प्रयोग चेहरे की सफाई के लिए करेंगे तो यह त्‍वचा में मौजूद इसेंशियल ऑयल भी निकाल लेगा, इससे त्‍वचा की प्राकृतिक नमी खत्‍म हो जायेगी। इसलिए ऐेसे उत्‍पाद का प्रयोग करें जिसका पीएच वैल्‍यू 5.5 हो। इसके अलावा माइश्‍चराइजर का भी प्रयोग करें इसके साथ सनस्‍क्रीन भी जरूर लगायें। त्‍वचा की देखभाल के दौरान किन बातों का ख्‍याल रखें, इसके बारे में विस्‍तार से जानने के लिए ये वीडियो देखें।
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