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थायराइड के लिए वैकल्पिक चिकित्सा

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2015-08-26

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वर्तमान में लड़कियों और महिलाओं में थायराइड की समस्‍या अधिक देखी जा रही है। सामान्‍यतया दो तरह के थायराइड होते हैं - हाइपोथायराइडिज्‍म और हाइपरथायराइडिज्‍म। हार्मोन में असंतुलन के कारण इसकी समस्‍या अधिक देखने को मिल रही है, इसके लिए सबसे अधिक जिम्‍मेदार हमारी अस्‍वस्‍थ जीवनशैली है। इसके उपचार में प्राकृतिक चिकित्‍सा सबसे अधिक मददगार है। इसके साथ नियमित स्‍वस्‍थ दिनचर्या पर अधिक दबाव दिया जाता है, खासकर खानपान और नियमित व्‍यायाम पर। कितने बजे सोंये, कब क्‍या खायें, इसके साथ एक मालिश का प्रयोग किया जाता है जो गर्दन पर किया जाता है। इसके बाद हाइड्रोथेरेपी यानी पानी चिकित्‍सा के लिए एक लेप का प्रयोग किया जाता है। इसके लिए जब मसाज करें तो हल्‍का सा गर्दन उठाकर मसाज नीचे से ऊपर की तरफ करें फिर थोड़ा साइड में करें। इसे आप आसानी से खुद से घर पर कर सकते हैं। इसे 5 मिनट तक करें।
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