Health Videos »

ठंडा टेस्टी समर ड्रिंक - स्ट्रॉबेरी लिरिक्स

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2016-04-01

हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

तेज-चुभती गर्मी की चुभन को दूर करने के लिए स्ट्रॉबेरी लिरिक्स से अच्छा ड्रिंक कोई नहीं। ये हेल्दी भी है और पीने में टेस्टी भी लगेगा। इसे बनाना बहुत ही आसान है। इसे बनाने के लिए सबसे पहले 4 ताजी स्ट्रॉबेरी की जरूरत पड़ेगी। इन स्ट्रॉबेरी को अच्छी तरह से ग्लास में क्रश कर लें। स्ट्रॉबेरी को अच्छी तरह से क्रश करने के बाद उसमें नींबू के 5-6 टुकड़ें निचोड़ कर डालें। अब इसमें ३० मिली स्ट्रॉबेरी क्रश डालें। अब ग्लास को पूरी तरह से बर्फ के टुकड़ों से भर लें। अब हमेशा की तरह अच्छे से ग्लास को शेक करें। शेक करने के बाद इस मिक्स लिक्वीड को छन्नी से छानते हुए दूसरे ग्लास में डालें। फिर ग्लास में बर्फ के टुकड़ें और जिंजर एल डालें। ऊपर से नींबू का एक टुकड़ा ग्लास में डालें और दूसरा टुकड़ा ग्लास के किनारे में लगाएं। अब आपका टेस्टी और हेल्दी स्ट्रॉबेरी लिरिक्स तैयार है।
Related Videos
Post Comment

प्रतिक्रिया दें

Disclaimer +

इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।