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गर्भावस्था से पूर्व किन बातों का ध्यान रखें

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2014-03-24

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जब आप गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं आपको अपने शरीर को तैयार करना जरूरी है। अपना वजन नियंत्रण करें, शरीर को चुस्त रखें और मानसिकता सकारात्मक रखें। खुश रहने से आपकी गर्भावस्था सफल रहेगी और बच्चा भी सेहतमंद पैदा होगा। इस विडियो के जरिए जाने डॉ. उमा रानी से कि कैसे अपने शरीर को गर्भावस्था के लिए तैयार किया जाए।
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