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गर्भावस्था के दौरान भारी सामान कैसे उठाएं

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2012-10-08

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आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिलाये भारी सामान गलत तरीके से उठाती है। गर्भावस्था के दौरान भारी सामान उठाना गर्भवती महिला और उसके होने वाले बच्चे, दोनों के लिए हानिकारक माना जाता है। अगर किसी गर्भवती महिला को भारी सामान उठाना ही पड़े, तो उसे जरूरी सावधानियां बरतनीं चाहिए। यह वीडियो आपको बताएगा कि गर्भावस्था के दौरान भारी सामान कैसे उठाएं। हालांकि, हमारी सलाह है कि आप गर्भावस्था के दौरान भारी सामान न ही उठाएं तो बेहतर।
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