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फेफडों की समस्याओं के लिए घरेलू उपचार

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2015-12-23

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फेफड़ा शरीर का महत्‍वपूर्ण अंग है, यह सांस को शुद्ध करता है। फेफड़े को किसी तरह की समस्‍या न हो इसका भी ध्‍यान रखना बहुत जरूरी है। फेफड़ों की समस्‍याओं के उपचार के लिए घरेलू नुस्‍खों का प्रयोग बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। इसके लिए अदरक का रस, अनार का रस और शहद को बराबर मात्रा में मिलाएं। इस मिश्रण में से एक चम्मच दिन में दो या तीन बार सेवन करें। एक इंच अदरक को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर उबलते पानी में मिलायें। इसे ऐसे ही पांच मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडा होने के बाद इस मिश्रण को पी लें। थोड़े से सरसों के तेल में कपूर का छोटा सा टुकड़ा मिलाकर गर्म करें। फिर इसे किसी कटोरी में निकाल लें और जब यह थोड़ा सा ठंडा हो जाये तो इसे सीने और पीठ के ऊपरी हिस्‍से पर धीरे-धीरे मसाज करें। तीन सूखे अंजीर को धोकर उसे रात भर के लिए एक कप पानी में भिगो दें। सुबह के समय, खाली पेट भीगे अंजीर को खाये और अंजीर का पानी भी पी लें। और अधिक घरेलू नुस्‍खों के बारे में जानने के लिए इस वीडियो को देखें।
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