Health Videos »

फैट बर्न करने के घरेलू नुस्खे

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2015-04-09

हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

अपने बढ़ते वजन पर ब्रेक लगाने के लिए आपने क्या क्या नहीं किया होगा। जिम में घंटों कसरत, तरह-तरह के वेट लॉस पैकेज या फिर डाइटिंग के चक्कर में अपनी भूख मारते रहते होंगे। ऐसा भी हो सकता है कि इन सबके बावजूद आपका वजन कम न हो रहा हो बल्कि बहुत सारी मेहनत और खर्च हो रहा हो। वजन घटाने के लिए फैट बर्न करना पड़ता है। आप फैट बर्न कुछ ऐसे घरेलू उपायों से भी कर सकते हैं जो काफी आसान होते हैं और साथ ही साथ उनका बहुत अच्छा असर भी दिखता है। हम आपके लिए कुछ ऐसे आसान घरेलू उपाय लाए हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल करके वजन पर नियंत्रण तो कर ही सकते हैं, साथ ही आपकी जेब भी ढीली नहीं होगी। हमारी आहार विशेषज्ञ प्रीति पुरी ग्रोवर इस वीडियो में बता रही हैं फैट बर्न के लिए ऐसे ही कुछ घरेलु नुस्खे।
Related Videos
Post Comment

प्रतिक्रिया दें

Disclaimer +

इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।