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दिवाली से पहले दमकती त्वचा पाने के लिए क्या करें

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2016-10-27

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दिवाली को अच्‍छा बनाने के लिए हम गिफ्ट, घर के लिए डेकोरेशन का सामान, स्‍वीट्स और लाइट्स खरीदने के लिए शॉपिंग करने जाते हैं। लेकिन शॉपिंग के दौरान हम अपनी त्‍वचा को नजरअंदाज कर देते हैं। यहां तक की अपनी सही डायट का भी ध्‍यान नहीं रहता है। साथ ही शॉपिंग के दौरान हम सनस्‍क्रीन लगाना भी भूल जाते हैं। जिससे हमारी त्‍वचा टैन हो जाती है। इसलिए जरूरी है कि
1. हम अपने साथ पानी की बोतल रखें। ताकी हमारी त्‍वचा हाइड्रेट रहें।
2. अगर हम चार घंटे से ज्‍यादा बाहर है, तो त्‍वचा को टैन होने से बचाने के लिए हर चार घंटे के बाद सनस्‍क्रीन लगाना चाहिए।
3. शॉपिंग के दौरान अगर हम बाहर खाते हैं तो त्‍वचा को बेजान होने से बचाने के लिए बहुत ज्‍यादा तले और ज्‍यादा मीठे आहार से बचना चाहिए।
4. इसके अलावा एक्‍पर्ट के पास जाकर दिवाली से दो हफ्ते पहले हमें केमिकल पील करवाना चाहिए। इससे त्‍वचा के डैड सेल्‍स निकल जाते हैं और इसके बाद सनस्‍क्रीन लगाने से हमारी त्‍वचा हाइड्रेट और चमकदार रहेगी।

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