Health Videos »

डायबिटीज और व्‍यायाम

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2012-12-05

हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

शुगर को काबू रखने में व्यायाम की अहम भूमिका होती है। हफ्ते में कम से कम पांच दिन रोजाना 30 मिनट की तेज पैदल चाल डायबिटीज को नियंत्रित करने में मदद करती है। इसके साथ- साथ आप योग भी कर सकते है और इसमें खान-पान का ध्यान भी रखना होता है। डायबिटीज में व्यायाम सबसे अधिक लाभदायक होता है। इस बारें में अधिक जानकारी दे रहे है डॉ. अजय अग्रवाल|
Related Videos
Post Comment

प्रतिक्रिया दें

Disclaimer +

इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।