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डायबिटीज में कैसा हो खान पान

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2012-11-05

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डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए डाइट पर विशेष ध्यान देना चाहिए। डाइट मैनेजमेंट के जरिए ही डायबिटीज मैनेजमेंट किया जा सकता है। मधुमेह के रोगी को मिठाई बिलकुल नहीं खानी चाहिए। तैलीय और फैट बढ़ाने वाले खाने का भी परहेज करना चाहिए। तैलीय खाना मोटापा बढ़ाता है जो डायबिटीज के लिए खतरनाक है। दिन में एक बार भरपेट खाने की बजाय थोड़ा-थोड़ा करके बार-बार खायें।
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