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डिमेंशिया से बचने तरीक़े

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2016-06-10

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सलाहकार न्यूरो मनोचिकित्सक डॉ. के के शर्मा बताते हैं कि डिमेंशिया से बचाव के लिए सावधानी रखना सबसे बेहतर तरीका होता है। जैसे स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं, नियमित व्यायाम करें और बेहत जरूरी है कि पौष्टिक व संतुलित आहार का सेवन करें। इसके अलावा अगर आपको कोई दूसरी बीमारियां हैं तो उनको भी नियंत्रण में रखें और उसकी रोकथाम करें। तो ये सभी बचाव के तरीके होते हैं, जिन्हें डिमेंशिया से बचने के लिए अपनाया जा सकता है। हालांकि डिमेंशिया को पूरी तरह से ठीक करना संभव नहीं होता है। यो बीमारी पूरा जीवन साथ रहती है। लेकिन इसको नियंत्रित करना और इसके साथ एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीना संभव है, बशर्ते इसके बचाव के तरीकों का सख्ती से पालन किया जाए। किसी व्यक्ति को डिमेंशिया है या नहीं, ये केवल डॉक्टर ही बेहतर बता सकते हैं, और वह भी सिर्फ उचित जांच के पश्चात। तो यदि आप किसी व्यक्ति में डिमेंशिया के लक्षण देखें, तो सही निदान के लिए जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लें और बचाव के सभी संभव तरीकों को अपनाएं।
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