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बारिश के मौसम में आम त्वचा की समस्याओं से कैसे बचें

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2016-10-07

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मानसून में उमस बढ़ने से त्वचीय संक्रमण होना एक आम समस्या है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए निजी साफ-सफाई का ध्यान रखना और फंगस रोधी सौंदर्य उत्पादों का प्रयोग करना बहुत जरूरी है।घमौरी में अगर खुजली करने से संक्रमण न हुआ हो तो यह कुछ दिनों में खुद ही ठीक हो जाती है। घमौरी को दूर रखने के लिए ढीले-ढाले सूती और सन के कपड़े पहनें. खुजली को शांत करने के लिए कैलेमाइन लोशन मददगार हो सकता है।मानसून में प्लास्टिक, चमड़े या अन्य सख्त सतह वाले जूते नहीं पहनने चाहिए। इनकी बजाय चप्पल या फ्लिप-फ्लॉप पहनें। साफ-सुथरी सूती जुराब पहनें और सफाई का विशेष ख्याल रखें।मानसून के दौरान बीमारियों का खतरा ज्यादा ही बढ़ जाता है, क्योंकि इस समय संक्रमण तेजी से फैलता है। इन दिनों हमें अपने खाने पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए। मानसून के समय में त्वचा के साथ-साथ हमारे पैरों पर भी इसका असर ज्यादा देखने के मिलता है। जिसको हम हमेशा नजरअंदाज कर देते हैं और बाद में हम फंगल इफंक्शन जैसी त्वचा की समस्या का शिकार हो जाते हैं। इससे बचने के लिए हमें चेहरे को एक दिन में कम से कम दो बार आइस्ड पानी के साथ साफ पानी से अच्छी तरह से धोना चाहिए और बर्फ के टुकड़े को 5-10 मिनट तक चेहरे पर रगड़ना चाहिए।

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