Health Videos »

बच्चों की उम्र के हिसाब से कितना खाना ज़रूरी

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2016-03-30

हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

बच्चों की डाइट औऱ बड़ों की डाइट में बहुत फर्क होता है। अक्सर ऐसा देखा जाता है कि बच्चों के माता-पिता डे केयर में उनके लिए बड़े-बड़े टिफिन दे जाते हैं। जिसको पूरा कज्यूम करा पाना संभव नहीं होता है। एक साल के बच्चे को दिन भर में केवल एक रोटी काफी होती है। बच्चों में फोर्स फीडिंग उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। खाने के सामान्य व्यवहार को बढ़ावा देने के लिए यह जरूरी है कि बच्चे खुद तय करें कि वह कितना खाना चाहते हैं। बढ़ती उम्र के साथ उनकी डाइट को बढ़ाना चाहिए पर मां-बाप की डाइट के बराबर बच्चों की डाइट नहीं हो सकती है। बड़ो की डाइट की एक चौथाई डाइट ही बच्चों के लिए काफी होती है। अगर बच्चों की डाइट को शुरू से ठीक नहीं रख जाता है तो उसकी खाने की शारीरिक क्रिया प्रभावित हो जाती है। इसके बारे में जानने के लिए इस वीडियो को विस्‍तार से देखें।
Related Videos
Post Comment

प्रतिक्रिया दें

Disclaimer +

इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।