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एक्यूप्रेशर कितने समय तक किया जाना चाहिए

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2015-08-13

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शरीर पर मौजूद कुछ बिंदुओं पर दबाव डालने से कई बीमारियों का उपचार हो जाता है। एक्‍यूप्रेशर इलाज की ऐसी ही एक पद्धति है, जो शरीर के इन खास बिंदुओं को दबाकर रोग को दूर करने का कार्य करती है। यह इलाज की पुरातन जापानी पद्धति है। यह कितने समय तक किया जाये इसकी जानकारी होना बहुत जरूरी है। इसे 2-2 मिनट तक ही दबाना है, इसे 10 दिन तक लगातार कर सकते हैं। अगर तेज दर्द होता है तब इसे कर सकते हैं। इसे दिन में 2 बार किया जा सकता है। इसे चिकित्‍सक की देखरेख में करना ही बेहतर है। इससे ही आपकी बीमा‍री का उपचार हो जायेगा ऐसा सोचना सही नहीं। एक्‍यूप्रेशर के साथ दूसरी दवाओं का भी प्रयोग कीजिए। इससे उपचार आसान होता है और मरीज को आराम मिलता है।
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