इन 5 फिजिकल थेरेपी प्रतिक्रियाओं के बारे में करें सवाल

By:Shabnam Khan , Onlymyhealth Editorial Team,Date:Feb 16, 2015

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स्‍पोर्ट्स गतिविधियों के कारण लगने वाली चोटों और सर्जरी से उबरने के बाद फिजियो‍थेरेपी प्रतिक्रियाओं की जरूरत पड़ती है, इसलिए इनके बारे में चिकित्‍सक से सवाल जरूर करें।
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    फिजिकल थेरेपी की प्रतिक्रियायें

    स्‍पोर्ट्स गतिविधियों के कारण लगने वाली चोटों और सर्जरी से उबरने के बाद फिजियो‍थेरेपी प्रतिक्रियाओं की जरूरत पड़ती है। डिस्‍चार्ज होने के बाद कुछ मरीजों को नियमित रूप से फिजियोथेरेपिस्‍ट की जरूरत होती है। अगर आपको भी चिकित्‍सक ने फिजियो से थेरेपी कराने का सुझाव दिया है तो उसके बारे में भी सवाल कीजिए। आगे के स्‍लाइड में जानिये किन-किन फिजिकल थेरेपी प्रतिक्रियाओं के बारे में आप सवाल कर सकते हैं।

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    पेसिव‍ फिजिकल थेरेपी

    अगर आप गर्दन में चोट, कमर दर्द और पीछ दर्द से जूझ रहे हैं तो आपको पेसिव फिजिकल थेरेपी की जरूरत होती है। इसके लिए अल्‍ट्रॉसाउंड और हॉट पैक से सिकांई करने की सलाह भी चिकित्‍सक आपको देते हैं। इसके लिए आपको किस प्रकार के व्‍यायाम की जरूरत पड़ सकती है, ये सवाल आप अपने चिकित्‍सक से कर सकते हैं।

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    स्‍ट्रेंथ ट्रेनिंग कार्यक्रम

    कई व्‍यायाम ऐसे हैं जो बढ़ती उम्र के साथ नहीं किये जा सकते हैं, इसमें स्‍ट्रेंथ ट्रेनिंग भी आता है। लेकिन ऐसा बिलकुल भी नहीं है कि 60 साल के बाद के लोग स्‍ट्रेंथ ट्रेनिंग नहीं कर सकते हैं। पीठ दर्द की समस्‍या के लिए अगर आपका फिजियोथैरेपिस्‍ट आपसे सामान्‍य व्‍यायाम का अभ्‍यास करा रहा है जल्‍दी आराम की गुंजाइश कम होती है। ऐसे में आप उससे स्‍ट्रेंथ ट्रेनिंग के बारे में सवाल कर सकते हैं।

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    स्‍ट्रेंथ ट्रेनिग कार्यक्रम पर एक शोध

    इंग्‍लैंड में 2013 में हुए एक मेडिकल शोध की मानें 90 साल का एक बूढ़ा व्‍यक्ति जो ह्वीलचेयर के सहारे अस्‍पताल आया था और उसकी पीठ के साथ स्‍लीप डिस्‍क में भी समस्‍या थी। सामान्‍य व्‍यायाम का असर इनपर नहीं पड़ा, लेकिन जब इसके लिए स्‍ट्रेंथ ट्रेनिंग का अभ्‍यास कराया गया तो बाद में वह मरीज पूरी तरह से एक्टिव था, यहां तक वह डांस भी कर सकता था।

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    डीप वेन थ्रंबोसिस

    जब किसी व्‍यक्ति में डीवीटी यानी डीप वेन थ्रंबोसिस (इस समस्‍या में नसों में खून के थक्‍के जमने लगते हैं) का निदान होता है। तब इस मामलें में आप चिकित्‍सक से यह सवाल कर सकते हैं कि क्‍या इसका उपचार आराम करके किया जा सकता है या फिर सिर्फ दवाओं से ही इसका उपचार हो सकता है।

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    घुटना बलदने के बाद

    घुटना बदलने के बाद गतिशील मशीन से व्‍यायाम करने की आवश्‍यकता को लेकर सवाल करें। क्‍योंकि इसके बाद सीपीएम (continuous passive motion machine) से थेरेपी की आवश्‍यकता होती है। इसका प्रमुख उद्देश्‍य घुटनों को अधिक क्षति से बचाना होता है।

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    घाव के लिए ह्वर्लपूल

    घाव की देखभाल के लिए ह्वर्लपूल (Whirlpools) के जरिये देखभाल करने की आवश्‍यकता हो सकती है। दरअसल इसमें ऑयोडीन होता है जो घावों को जल्‍दी से भरने में सहयोग करता है। लेकिन इसका नकारात्‍मक असर भी पड़ सकता है। इसलिए इसके बारे में पूरी छानबीन करना बहुत जरूरी है।

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    इनका फायदा

    फिजिकल थेरेपी प्रतिक्रियाओं से जुड़े सवाल करके आप इनके नकारात्‍मक प्रभाव से काफी हद तक बच सकते हैं। क्‍योंकि ऐसा जरूरी नहीं कि चिकित्‍सक हर बार सही हो, आपके सवाल के बाद वह इन थेरेपी में बदलाव भी कर सकता है। इसलिए मेडिकल केयर के बारे में पूरी जानकारी आपको भी होनी चाहिए।

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