तेल से त्‍वचा की देखभाल के सात सूत्र

By:Pooja Sinha, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Nov 07, 2014

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हम में से अधिकांश लोगों का विश्‍वास है कि तेल की चिकनाहट त्‍वचा के लिए अच्‍छी नहीं होती है, लेकिन सच्‍चाई यह है कि तेल की कमी वास्‍तव में त्‍वचा की स्‍वस्‍थ होने की क्षमता को बाधित करता है।
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    त्‍वचा के लिए तेल

    हम हमेशा से यह मानते आए हैं कि तेल की चिकनाहट त्‍वचा को नुकसान पहुंचा सकती है, लेकिन सच्‍चाई यह है कि तेल की कमी से आपकी त्‍वचा को कई समस्‍यायें हो सकती हैं। प्राकृतिक तेल त्‍वचा की कई प्रकार से देखभाल करते हैं। ये उम्र बढ़ने के संकेत को धीमा करते हैं, रंगत में सुधार लाते हैं और अन्‍य कई समस्‍याओं को दूर करने में मदद करती हैं। अगर आप  त्‍वचा के प्रकार के अनुसार तेल का प्रयोग करते हैं तो न तो त्‍वचा तैलीय होती है और न ही उसके रोमछिद्र ही बंद होते हैं। तेल बहुमुखी और प्रभावी होता है, साथ ही यह केमिकल स्किनकेयर उत्‍पादों की तुलना में सस्‍ता होता है। यहां दिये उपाय आपको बतायेगें कि तेल आपके दैनिक स्किनकेयर दिनचर्या का एक प्रमुख हिस्‍सा कैसे हो सकता है। image courtesy : getty images

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    मेकअप हटाने के लिए

    मेकअप हटाने के लिए बादाम, जोजोबा और ऑलिव ऑयल का इस्‍तेमाल करें या फिर कैस्‍टर, ऑलिव और सनफ्लावर ऑयल तीनों को मिक्‍स करके होममेड मेकअप रिमूवर बना लें। तेल प्रभावी ढंग से मेकअप को निकालता है और आप कमर्शियल मेकअप में मौजूद केमिकल से बच सकते हैं। image courtesy : getty images

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    चेहरे के लिए क्लीन्जर

    तेल क्‍लीजिंग उपाय, फेशियल क्‍लीजिंग उपाय की तरह होता है, जिसमें तेल मसाज, अशुद्धियों को दूर करने और रोमछिद्रों को साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है। ऑयल क्‍लीजिंग का मूल विचार, प्राकृतिक तेलों के इस्‍तेमाल से त्‍वचा के प्राकृतिक संतुलन को बनाये रखने के लिए उपयोग करना है। क्‍लीजिंग के लिए नारियल, जोजोबा, ऑलिव और एवोकैडो तेल सबसे अच्‍छे विकल्‍प हैं। लेकिन डिप क्‍लीजिंग के लिए ऑलिव और कैस्‍टर ऑयल दोनों को मिक्‍स करके इस्‍तेमाल करना अच्‍छा रहता है। क्‍योंकि कैस्‍टर ऑयल में क्‍लींजिंग, हीलिंग और एंटी इंफ्लेमेंटरी गुण होते है। image courtesy : getty images

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    फेशियल मॉइस्चराइजर

    फेशियल मॉइस्चराइजर के रूप में नारियल के तेल का इस्‍तेमाल करें। यह सामान्‍य लोशन की तुलना में त्‍वचा को अच्‍छे हाइड्रेट करता है। यह तेल त्वचा में गहराई तक जाकर त्वचा के ऊतकों को मजबूत करता है। यह मृत त्वचा को हटाकर त्‍वचा को चमकदार बनता है। मॉइस्‍चराइजर के रूप में नारियल के तेल का इस्‍तेमाल पूरे चेहरे पर करें, साथ ही इस बात को सुनिश्चित करें कि सोने से पहले आंखों के आस-पास और होंठो पर इसे जरूर लगाये। image courtesy : getty images

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    बॉडी मॉइस्चराइजर

    अपने शरीर को मॉइस्‍चराइज करने के लिए नारियल के तेल और बॉडी लोशन को बराबर भाग में मिलाकर हाइड्रेटिंग क्रीम बना लें। नहाने के बाद इसे अपने बॉडी पर लगा लें। खुशबू के लिए आप इसमें आवश्‍यक तेलों जैसे लैवेंडर और वेनिला को मिला सकते हैं। इस क्रीम की सबसे अच्‍छी बात यह है कि बिना चिकनाई महसूस किए यह आपकी त्‍वचा में अवशोषित हो जाती है। image courtesy : getty images

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    बॉडी एक्सफोलिएंट

    एक कप बादाम के तेल के साथ, एक कप समुद्री नमक मिला लें। फिर इसमें कुछ बूंदें लैवेंडर तेल की मिलायें। नहाने के बाद स्फूर्तिदायक एक्‍सफोलिएंट के लिए अपनी त्‍वचा पर इससे मसाज करें। यह त्‍वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ त्‍वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटा देता है। image courtesy : getty images

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    इत्र (परफ्यूम)

    परफ्यूम में कृत्रिम केमिकल की मौजूदगी के कारण यह त्‍वचा के लिए बुरे होते हैं। इसकी बजाय, बादाम तेल के साथ आवश्‍यक तेलों की कुछ बूंदों को मिलाकर, मीठी खुशबू पाने के लिए अपनी त्‍वचा पर लगाये। image courtesy : getty images

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    शेविंग का असर

    कमर्शियल शेविंग क्रीम केमिकल से भरी होती है, और यह पैर या अंडरआर्म की शेविंग के लिए अच्‍छी नहीं होती है। जबकि नारियल तेल सस्‍ता, खुशबूदार और रोगाणुरोधी गुण से भरपूर होता है। यह बिना चिकनाई के त्‍वचा की जलन को शांत करने और टांगों को हाइड्रेटेड करने में मदद करता है।  image courtesy : getty images

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