प्राइवेट पार्ट पर अधिक पसीने से कैसे बचें पुरुष

By:Rahul Sharma, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Jul 22, 2015

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पुरुषों के प्राइवेट पार्ट्स में पसीना आना स्वभाविक व सामान्य है, कयोंकि इन भागों में हवा व प्रकाश न के बराबर पहूंचते हैं, अगर यहां अधिक पसीना आये तो इससे बचने के लिए इन तरीकों का प्रयोग कर सकते हैं।
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    प्राइवेट पार्ट पर पसीना

    पुरुषों में प्राइवेट पार्ट पर अधिक पसीना आना काफी असुविधाजनक स्थिति पैदा कर देता है। साथ ही यदि पसीना नियंत्रित मात्रा में आता हो तो कई प्रकार के त्वचा संक्रमण का कारण भी बन सकता है। क्योंकि इसके कारण सूक्ष्मजीवों के विकास में वृद्धि होती है। प्राइवेट पार्ट्स में पसीना आना स्वभाविक व सामान्य होता है, कयोंकि इन भागों में हवा व प्रकाश कम पहुंचते हैं। लेकिन यहां अधिक पसीना आने से चकत्ते, खुजली, लालिमा, जलन, संक्रमण व दुर्गंध जैसी समस्याएं हो सकती हैं। हालांकि इस समस्या से बचना संभव है, चलिये जानें कैसे -
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    शावर लेते समय


    जब आप शावर लेते हैं तो तन की सफाई के मॉस्चुराइज़र सोप जैल का इस्तेमाल करें। प्राइवेट पार्ट पर खुजली या जलन अधिकतर वहां खुश्की या संक्रमण होने के कारण होता है और फिर पसीना आने पर समस्या होने लगती है।
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    एंटी बैक्टीरियल पाउडर


    बाजार में एंटीबैक्टीरियल पाउडर हर्बल तथा मेडिकेटेड दोनों प्रकारों में उपलब्ध है। प्राइवेट पार्ट की नमी के कारण उत्पन्न होने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करने के लिए तथा किसी भी फंगल संक्रमण को दूर करने के लिए उन पर इस पाउडर को लगायें। इससे पसीना भी कम आएगा।
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    ढीले कपड़े पहनें

    हमेशा इलाज से बेहतर होता है कि रोकथाम की जाए। अगर आपको प्रइवेट पार्ट्स में अधिक पसीना आने या खुजली आदि की समस्या हुई है तो ढ़ीले कपड़े पहने। इससे आपके उन अंगों तक भी हवा पहुंचेगी और वे कसे नहीं रहेंगे।  
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    नियमित व्यायाम

    नियमित योग और एक्‍सरसाइज कीजिये, जिससे अधिक से अधिक पसीना निकल सके और बाद में पसीना ना निकले। ऐसा कर न सिर्फ आप बाद में अधिक पसीना आने से बचेंगे, बल्कि पसीने में दुर्गंध भी नहीं आएगी।  
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    फल खूब खाइये

    गर्मियों में अनानास और पपीता अदि फल खूब खाइये। इन फलों में प्राकृतिक एंजाइम होते हैं जो कि पाचन क्रिया और पसीने को ज्‍यादा निकलने से रोकते हैं और आप इस समस्या से बच पाते हैं।
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    लाइट कॉटन पहनें

    हमेशा लाइट कॉटन पहने क्योंकि आप जो कपड़ा पहनते हैं, कभी कभी वह भी आपको अधिक पसीना आने का कारण बन जाता है। इसलिये हमेशा कोशिश करें कि लाइट फैबरिक जैसे कॉटन आदि ही पहने। यह नमी को तुरंत ही सोख लेता है और पसीने से होने वाली समस्याओं की रोकथाम करता है।
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    नींबू

    नींबू से आप कर्इ गुना तक अधिक पसीने आने की समस्या को दूर रखने में कामियाब पा सकते हैं। साथ ही इस तरीके से आप अपने काले पड़ चुके प्राइवेट पार्ट्स का रंग भी निखार सकते हैं।
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