सुहागरात के डर को कैसे करें दूर

By:Gayatree Verma , Onlymyhealth Editorial Team,Date:Oct 28, 2015

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शादी की पहली रात को लेकर डर और उत्साह दोनों होता है। इससे पहले ये डर उस रात आपके लिए परेशानी का सबब बन जाए, इससे निपटने के लिए कुछ इस तरह से तैयारी करें।
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    शादी औऱ सुहागरात

    शादी एक खूबसूरत एहसास है जो दो जिंदगियों को साथ जोड़कर नए जीवन में प्रवेश करने का मौका देता है। लेकिन शादी को लेकर इन दोनों जिंदगियों के मन में घबराहट भी होती है, खासकर शादी की पहली रात यानी सुहगरात को लेकर। सुहागरात हर नवविवाहित जोड़े के लिए खास होती है जिसका डर और उत्साह दोनों को रहता है। लेकिन कई बार उत्साह से ज्यादा लोगों में डर ज्यादा होता है। इस डर को दूर करने में ये टिप्स आपकी मदद करेंगे।

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    एक-दूसरे को जानें

    इस रात के लिए जरूरी है कि आप एक-दूसरे के प्रति सहज हों। शादी से पहले फोन पर एक-दूसरे से बात करना शुरू करें और शादी के दिन एक-दूसरो को थोड़ा समय दें और एक-दूसरे के प्रति सहज करें। हो सके तो सुहागरात से पहले शाम में अकेले एक-दूसरे के साथ समय बिताएं। सहजता आपके रिश्तों को मजबूत करेगी।

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    डर का कारण जानें

    उस रात को लेकर आपको डर क्यों लग रहा है? इस सवाल का जवाब जानें और उसे एक-दूसरे से बात कर या विशेषज्ञ से काउंसलिंग कर डर को दूर करें। इससे आप और सहज हो सकेंगे और आपका डर दूर होगा।

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    जानकारी लें

    शादी से पहले सेक्स से संबंधित किताबें और आर्टिकल पढ़ें। ये आपको इसके बारे में जानने का मौका देगी साथ ही आपको पता भी चल जाएगा कि कैसे एक-दूसरे को आप सहज कर सकते हैं।

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    उनको जानें

    शादी के बाद आप दोनों को ताउम्र एक रिश्ते में बंध कर रहना है। इसलिए जरूरी है कि आपको अपने पार्टनर के बारे में हर चीज मालुम हो। आपको उनसे मानसिक, भावनात्मक, शारीरिक, अध्यात्मिक और सेक्सुअली करीब महसूस करना चाहिए। यह संबंध में मजबूती लाएगा और आपके डर को दूर भगाएगा।

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    शादी केवल सुहागरात नहीं

    शादी के बाद आप दोनों को पूरी जिंदगी साथ रहना है। एक लंबा चलनेवाला रिश्ता होता है। ये एक रात आपको जिंदगी भर के लिए एक कर देगा। इसलिए इसे स्पेशल बनाएं। इसे खुशी से स्‍वीकार करें न कि इसे लेकर संशय में रहें।

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