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इन कारणों से नुकसानदेह है इलेक्ट्रॉनिक हीटर

By:Aditi Singh , Onlymyhealth Editorial Team,Date:Nov 27, 2015
ठंड से बचने के लिए लोग अक्सर घर के सारे खिड़की दरवाजे बंद कर देते हैं और रूम हीटर जला लेते हैं। लेकिन इससे निकलने वाली मोनोऑक्साइड आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है।
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    आंखों में खुजली की समस्या

    इलेक्ट्रॉनिक हीटर न सिर्फ कमरे की हवा को शुष्क कर देता है बल्कि आंखों की नमी भी छीन लेता है। जिससे ड्राई आई की समस्या भी हो सकती है।घर के कई हिस्सों में पानी भरकर रखें, इससे हवा में नमी बनी रहेगी। कमरे के अंदर की हवा एकदम शुष्क नहीं होगी।
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    आंखों में खुजली की समस्या
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    त्वचा में रूखापन

    हवा में नमी होना आपकी त्वचा के लिए भी अच्छा है पर जब यह नमी हीटर द्वारा चुरा ली जाती है तो इसका असर आपकी त्वचा पर भी पड़ता है। स्किन ड्राई होने लगती है जिससे जल्दी रैशेज पड़ने लगते हैं। स्किन में नमी बरकरार रखने के लिए नैचरल मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करते रहें। भरपूर मात्रा में गुनगुना पानी पीते रहें।
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    त्वचा में रूखापन
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    श्वास संबंधी समस्याएं

    शुष्क हवा में सांस लेने से श्वास संबंधी समस्याएं भी जन्म ले सकती हैं। अस्थमा के मरीजों के लिए यह और भी समस्याएं पैदा कर सकता है।नाक की झिल्ली सूखकर खून निकलने की समस्या भी हो सकती है।
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    श्वास संबंधी समस्याएं
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    सावधानी रखें

    थोड़ी-थोड़ी देर में गर्म पेय पदार्थ जैसे चाय, कॉफी या सूप लेते रहें। इससे गले में नमी बरकरार रहेगी। कम देर के लिए रूम हीटर को जलाएं, रूम गर्म होने पर खिड़की दरवाजों को खोल दें। सावधान रहें और अपना चेकअप लगातार करवाते रहें।
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    सावधानी रखें
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