पुरुषों में मूत्र असंयम का इलाज और प्रबंधन

By:Nachiketa Sharma, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Jul 10, 2014

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पुरुषों असंयम ऐसी समस्‍या है जो शर्मनाक हो सकती है और इसके कारण व्‍यक्ति लोगों के सामने जाने से असहज महसूस भी करता है, खानपान में देखभाल, नियमित व्‍यायाम और सर्जरी के द्वारा इसका उपचार संभव है।
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    मूत्र असंयम क्‍या है

    यह ऐसी बीमारी है जो कि बहुत ही शर्मनाक है, यह ऐसी स्थिति में व्‍यक्ति खुद को असहज महसूस करता है क्‍योंकि इसके कारण मूत्र कभी भी और कहीं भी रिस सकता है। खांसने, छींकने, हंसने, सामान उठाने, सीढि़या चढ़ने आदि स्थिति में मूत्र का रिसाव हो जाता है। एक अनुमान के मुताबिक प्रत्‍येक 8 में से एक पुरुष इस समस्‍या से ग्रस्‍त है। इस बीमारी का उपचार आसानी से हो सकता है।

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    मूत्र असंयम के प्रकार

    पुरुषों में यह समस्‍या ब्‍लैडर के कारण होती है, इसके कई प्रकार हैं। तनाव असंयम - यह तब होता है जब किसी पुरुष की पेल्विक ऊतक और मांसपेशियां कमजोर होती हैं। ओवरफ्लो असंयम - अगर कोई व्‍यक्ति अपना मूत्राशय पूरी तरह खाली नहीं कर पाता इसका मतलब वह ओवरफ्लो असंयम से ग्रसित है, पुरुषों में यह प्रकार अधिक देखने को मिलता है। कार्यात्‍मक असंयम - इस स्थिति में व्‍यक्ति मूत्र कर पाने सक्षम नहीं होता।

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    पुरुषों असंयम के क्‍या कारण हैं

    पुरुषों में यह स्थिति प्रोस्‍टेट के बढ़ने के कारण होती है, इसके अलावा डायबिटीज और पार्किंसंस बीमारी के कारण भी यह होता है। प्रोस्‍टेट कैंसर की सर्जरी या प्रोस्‍टट ग्रंथि की कोई भी सर्जरी के बाद यह समस्‍या होना सामान्‍य माना जाता है। ओवरएक्टिव ब्‍लैडर के कारण भी यह समस्‍या हो सकती है। इसके अलावा मोटापा भी इसके लिए जिम्‍मेदार हो सकता है।

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    कैसे करें इसका प्रबंधन

    कुछ पुरुष इस बीमारी का प्रबंधन आसानी से कर लेते हैं, इसके लिए वे अपने पेय पदार्थों में कटौती करते हैं। लेकिन पानी में कटौती करना अच्‍छा संकेत नहीं है क्‍योंकि इससे आप डीहाइड्रेटेड हो सकते हैं। अगर आप अधिक पानी का सेवन नहीं करते हैं तो इसके कारण ब्‍लैडर में संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है। इसलिए भरपूर पानी पीते रहें।

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    पीने से पहले सोचें

    अगर आप मूत्र असंयम से ग्रसित हैं तो कुछ भी पीने से पहले उसके परिणामों के बारे में जरूर सोचें। कैफीन का सेवन बिलकुल न करें, यह ब्‍लैडर में खुजली का कारण बन सकता है। शराब का सेवन करने से आपको बार-बार वाशरूम जाना पड़ सकता है। चाय, कॉफी और अन्‍य पेय पदार्थ का सेवन अधिक न करें।

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    खानपान पर नियंत्रण रखें

    अगर आप मूत्र असंयम के शिकार हैं तो खानपान पर भी ध्‍यान देना होगा। बहुत अधिक एसिडयुक्‍त या मसालेदार खाने का प्रयोग न करें। चॉकलेट और अन्‍य मीठे व्‍यंजनों का सेवन भी न करें। इस वक्‍त ऐसे आहार का सेवन न करें जो इसकी समस्‍या को बढ़ा सकता है।

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    तनाव से बचें

    तनाव इसका सबसे बड़ा दुश्‍मन है, इस समस्‍या से निपटने के लिए जरूरी है कि आप तनाव से दूर रहें। तनाव से बचने के लिए सुबह के वक्‍त व्‍यायाम और योग का सहारा ले सकते हैं। ऐसी बातें भी न सोचें जिससे तनाव हो सकता है।

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    पैड का प्रयोग करें

    अगर आपको इस स्थिति में किसी काम से बाहर जाना हो तो अपने कपड़ों को बचाने के लिए पैड का प्रयोग कीजिए। बाजार में मिलने वाले पैड आपकी काफी हद तक मदद करेंगे।

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    दवाओं का प्रयोग

    इसके उपचार के लिए आप चिकित्‍सक से सलाह लेकर दवाओं का सेवन कीजिए। ये दवायें आपके ब्‍लैडर पर दबाव डालने वाली मांसपेशियों को नियंत्रित रखेंगी और मूत्र असंयम से बचाव हो सकेगा।

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    सर्जरी के द्वारा

    मूत्र असंयम के उपचार के लिए सर्जरी करा सकते हैं। सर्जरी के द्वारा चिकित्‍सक आपके मुंह से ब्‍लैडर तक सर्पोट के लिए एक पतला तार डाल सकता है, यह एक कृत्रिम दबाव यंत्र होता है जो खांसने, छींकने, या अन्‍य स्थितियों में ब्‍लैडर पर नियंत्रण रखता है। सर्जरी के द्वार पेसमेकर के बराबर एक मशीन ब्‍लैडर में डाली जाती है जो उसपर पड़ने वाले दबाव को नियंत्रित करती है।

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