लड़की से बात करते समय कैसे बढ़ायें आत्‍मविश्‍वास

By:Bharat Malhotra, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Sep 16, 2014

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लड़कियों के सामने अकसर कई लड़कों के पसीने छूटने लगते है। उनका आत्‍मविश्‍वास डोल जाता है। ऐसे में चंद छोटी-छोटी बातों को अपनाकर आप इस मुश्किल को पार कर सकते हैं।
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    कैसे करें शुरुआत

    किसी लड़की से बात करना लड़कों के लिए अकसर मुश्‍क‍िल हो जाता है। उन्‍हें समझ नहीं आता कि आखिर बात कैसी हो, किस तरह हो। इसके साथ ही उन्‍हें कई बातों का डर सताता रहता है। जैसे कहीं लड़की बुरा तो नहीं मान जाएगी। कहीं वह नाराज हो गयी तो... और भी जाने क्‍या-क्‍या। लेकिन, हार मानकर बैठना कहां का तुक है। तो, उठिये हम आपको बताते हैं कि कैसे आप किसी लड़की से बात कर सकते हैं। image courtesy : getty images

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    डर के आगे जीत है

    यह कोई मिशन इम्‍पॉसिबल तो है नहीं, जहां जीत की संभावना शून्‍य हो। आप रोज नयी लड़कियों से मिलते हैं। कुछ से बात भी करते हैं। ये मुलाकातें काम या सफर कहीं भी हो सकती हैं। समस्‍या यह नहीं है कि आप क्‍या करेंगे। समस्‍या यह है कि आप इन परिस्थितियों को कैसे देखते हैं। शरम और झिझक होनी जरूरी है, लेकिन इतनी नहीं कि आपके पूरे व्‍यक्तित्‍व को ही ढंक ले। असल में समस्‍या कहीं और नहीं आपकी सोच में है। image courtesy : getty images

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    अच्‍छे बनें अच्‍छे दिखें

    स्‍मार्टनेस आपको नया कॉन्फिडेंस देती है। चाहें आप नया सूट पहनें या फिर नया हेयरकट या फिर नया परफ्यूम अथवा ऑफ्टरशेव ही क्‍यों न हो। जब आप अच्‍छे नजर आते हैं, तब आप अच्‍छा महसूस करते हैं। आपका बेहतर रूप आपके आत्‍मविश्‍वास में भी इजाफा करता है। और जब आप किसी से बात करने जाएंगे तो यह आत्‍मविश्‍वास नजर आएगा। image courtesy : getty images

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    बुरे से बुरा क्‍या होगा

    कई बार किसी महिला से बात करते समय आपको कई डर सताते हैं। जैसे वह सबके सामने चिल्‍लाकर आपको शर्मिंदा कर सकती है। अब जरा ध्‍यान से सोचें। ऐसा होने का खतरा तब तक नहीं है, जब तक आप उससे निहायत ही बेहूदा ढंग या गलत वक्‍त पर बात न करें। तो इतना बुरा तब तक नहीं हो सकता, जब तक आप इन बातों का ध्‍यान रखेंगे। अगर आप इन बातों को सोचकर किसी महिला से बात नहीं करते, तो यह कुछ ऐसा ही है जैसे आप इस डर से कभी सड़क पार नहीं करते कि कहीं आपको चोट न लग जाए। image courtesy : getty images

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    बात कुछ मजेदार हो

    अपनी रोजमर्रा की जिंदगी से हटकर बातें करें। आपने आज नाश्‍ते में क्‍या खाया, इस बात से भला उसे क्‍या सरोकार हो सकता है। इस बात का ध्‍यान रखें कि आपके पास हमेशा कुछ न कुछ नया बात जरूर हो। कुछ रोचक जो उसे पसंद हो। इससे बातचीत चलती रहेगी और उसकी दिलचस्‍पी भी बनी रहेगी। image courtesy : getty images

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    आत्‍म विश्‍वास बढ़ायें

    अपना विश्‍वास बढ़ाने पर काम करें। आप आईने के सामने खड़े होकर ऐसे बर्ताव करें जैसे किसी से बात कर रहे हों। इससे आपके भीतर की झिझक खुलेगी और आप दूसरों के सामने भी खुलकर व्‍यवहार कर पाएंगे। image courtesy : getty images

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    मदद लें

    अगर कोई भी इलाज कामयाब होता न नजर आए तो आप किसी विशेषज्ञ की मदद भी ले सकते हैं। कई लोग आजकल हिपनोथेरेपी की मदद ले रहे हैं। इससे उन्‍हें आत्‍मविश्‍वास में कमी का मूल कारण जानने में मदद मिलती है। विशेषज्ञ आपको यह भी बता सकता है कि आखिर इस परेशानी से बचने के लिए आपको क्‍या करना चाहिये। image courtesy : getty images

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    जो हैं वही रहें

    आपको किसी दूसरे की नकल करने की जरूरत नहीं है। आप जो हैं वही बनकर रहें। हां सुधार करना जरूरी है, लेकिन नकल करना नहीं। आदमी सबसे अच्‍छा तभी होता है, जब वह ओरिजनल होता है। आप कोई दूसरा बनकर आत्‍म अभिव्‍यक्ति कभी अच्‍छे से नहीं कर सकते। image courtesy : getty images

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