इन गर्मियों में पसीना रहित त्‍वचा कैसे पायें

By:Pooja Sinha, Onlymyhealth Editorial Team,Date:Apr 18, 2015

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भीषण गर्मी और बढ़ती हुई ह्यूमिडिटी के कारण चेहरा पूरा दिन चिकना बना रहता हैं और अपने चेहरे को बदसूरत चमक से बचाने के लिए लगातार चेहरे को पोंछने और बार-बार पानी से चेहरे को धोने से त्‍वचा का प्राकृतिक तेल कम होने लगता है। लेकिन त्‍वचा को पसीने से बचाने के लिए आप यहां दिये उपायों को अपना सकते हैं।
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    इन गर्मियों में पसीना रहित त्‍वचा कैसे पाये

    गर्मी के मौसम में तापमान बढ़ने से शरीर की बाहरी परत गर्म हो जाती है जिसमें नमी बनाये रखने के लिए अधिक पसीना होता है। यह शरीर की स्वाभाविक प्रक्रिया है, जो शरीर के तापमान को नियंत्रित रखती है। इसके कारण ही शरीर के विभिन्न रसायनों और हार्मोंस में संतुलन बनाए रखने में मदद मिलती है। यह शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले पदार्थों जैसे एल्कोहल, कोलेस्ट्रॉल और नमक की अतिरिक्त मात्रा को बाहर निकालता है, इसके साथ पसीने में प्राकृतिक रूप से एंटी-माइक्रोबियल पेप्टाथाइड होता है, जो टीबी और दूसरे हानिकारक रोगाणुओं से लड़ता भी है। लेकिन अगर सामान्‍य से अधिक पसीना आ रहा है तो किसी बीमारी की तरफ इशारा भी कर रहा है। आप अगर अपनी त्‍वचा पर बार-बार हो रहे पसीने से परेशान हैं तो कुछ तरीके आजमाकर इस समस्‍या से निजात मिल सकती है।
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    सैलिसिलिक एसिड का उपयोग

    गर्मी में त्‍वचा पर पसीना से छुटकारा पाने के लिए आपको सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करना चाहिए। सैलिसिलिक एसिड से युक्‍त फेस फॉश त्‍वचा के पोर्स को खोलकर आपके त्‍वचा को पूरा दिन तेल मुक्‍त रखने में मदद करता है। और इससे आपकी त्‍वचा चमकदार दिखने लगती है। लेकिन ध्‍यान रहें इसका इस्‍तेमाल सीमित यानी ए‍क दिन में एक या दो बार ही करना चाहिए।
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    चेहरे को मिनरल वॉटर से मिस्ट करें

    गर्मी में अपनी त्‍वचा को दिनभर ताजा और ऑयल फ्री रखने के लिए मिनरल वॉटर मिस्‍ट का इस्‍तेमाल करें। ये ना केवल चेहरे की चमक वापस लाते हैं, साथ ही त्‍वचा की नमी बरकार रखते हैं। जिससे रूखापन दूर हो जाता है। ये आपकी त्वचा को रिवाइव करता है और आपके रोम छिद्रों को बढ़ने से रोकता भी है। साथ ही अतिरिक्‍त सीबम का भी ख्‍याल रखता है।
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    वॉटर बेस मॉइस्चराइजर लगाये

    अधिकांश लोग गर्मी के मौसम में मॉइस्‍चराइजर का उपयोग इसलिए नहीं करते क्‍योंकि इससे उनके चेहरे पर बहुत अधिक पसीना आता है। हालांकि, त्‍वचा पर मॉइस्‍चराइजर लगाना बहुत जरूरी होता है। इसलिए गर्मी में पसीने से बचने के लिए आप वॉटर बेस मॉइस्‍चराइजर लगा सकते हैं। जो आपको हाइड्रेट करते समय आपकी त्‍वचा की नमी के स्‍तर को भी बनाये रखता है।
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    मेकअप लगाने से पहले प्राइमर का इस्‍तेमाल

    गर्मी में बहुत ज्‍यादा ह्यूमिडिटी के कारण हैवी मेकअप लगाने से आपके चेहरे पर पसीना आने लगता है। इसलिए अपने मेकअप को खराब होने से बचाने के लिए आपको मेकअप से पहले प्राइमर का उपयोग करना चाहिए। दरअसल प्राइमर स्किन पर ज्यादा समय तक रहने वाला एक रक्षात्मक कवच बना देता है। यह त्‍वचा के पोर्स में नमी को रोककर त्‍वचा को चिकना होने से रोकता है।
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    त्‍वचा को ब्लॉटिंग पेपर या टिश्‍यु से थपथपाएं

    अगर बहुत ज्‍यादा प्रयास के बावजूद आपकी त्‍वचा ऑयली रहती है तो ब्लॉटिंग पेपर का इस्‍तेमाल करना बहुत फायदेमंद हो सकता है। ब्लॉटिंग पेपर को भी एक्स्ट्रा ऑयल निकालने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। त्वचा पर तेल इकट्ठा नहीं होगा तो मुहांसे और दानों से भी आपकी त्वचा सुरक्षित रहेगी। ब्लॉटिंग पेपर की सहायता से आप अपने चेहरे के ऑयल को कम कर बेदाग और मुलायम त्‍वचा पा सकते हैं।
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    हर 6 घंटे में फेस वॉश लगाये

    गर्मी में त्‍वचा से इकट्ठा एक्‍सट्रा ऑयल को कम करने के लिए आपको हर 6 घंटे के बाद फेस वॉश से चेहरा धोना चाहिए। और सफर के दौरान तो एक एंटी बैक्टीरियल फेस वॉश आपके लिए बेहद जरूरी है।
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    क्‍लींजिंग

    चेहरे को साबुन और पानी से धोने पर मेकअप तथा धूल के कण पूरी तरह से निकल नहीं पाते। चेहरे को पूर्ण रूप से साफ रखने के लिए क्‍लींजिंग करना आवश्‍यक होता है। क्‍लीजिंग रोम छिद्रों के भीतर तक जाकर धूल मिट्टी के कण तता चिकनाहट को साफ करने में मदद करता है। इसलिए क्‍लींजिंग करना बहुत जरूरी होता है खासतौर पर गर्मियों में।
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